Saibumi.com, BandarLampung - Salah satu penyebab kecelakaan yang perlu diwaspadai oleh pengendara ialah microsleep.

Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja yang kurang tidur atau kelelahan.

Namun cukup fatal jika dialami oleh pengendara, terlebih saat sedang mengendarai kendaraan di jalan raya.

BACA JUGA: Jangan Simpan Barang di Jok Motor

Gangguan tidur ini kerap dialami oleh orang-orang yang mencoba melawan rasa ngantuk untuk tetap terjaga.

Singkatnya durasi tidur bahkan membuat sejumlah orang yang mengalami microsleep kerap tidak menyadarinya.

Umumnya, otak manusia baru bisa mengingat sesi tidurnya setelah istirahat lelap setelah satu menit.

Kondisi tidur ini bisa dialami oleh orang-orang di tengah aktivitasnya.

Tanda sadar mereka tertidur sesaat, lalu kemudian tiba-tiba terjaga.

Ketika memaksakan diri untuk tetap terjaga, beberapa orang biasanya mengalami microsleep selama beberapa kali dalam waktu yang berdekatan.

Microsleep memang tidak berbahaya jika terjadi pada saat penderitanya berada di tempat yang cukup aman, misalnya di sofa.

Tapi jika ini terjadi ketika sedang mengemudikan kendaraan, tentu berisiko memicu kecelakaan hingga merenggang nyawa.

Untuk lebih meningkatkan kewaspadaan saat berkendara, kenali tanda-tanda dan cara mencegah microsleep berikut ini.

Tanda-tanda seseorang mengalami microsleep meliputi:

- tidak menanggapi informasi

- tatapan kosong

- mengalami sentakan tubuh tiba-tiba

- tidak dapat mengingat satu atau dua menit terakhir

- berkedip lambat

Sebaiknya jika brosis mengalami hal tersebut baiknya untuk beristirahat terlebih dulu dan jangan berkendara.(SB05)

BACA JUGA: Jangan Simpan Barang di Jok Motor